3 porce něhy v roce 2017

“Já nevím, jestli to zvládnu,” řekla žena č. 1. “Ještě jsi to nikdy nedělala,” odpověděla jí žena č. 2.
“A pomohla bys mi?“ zeptala se žena č. 1. “Nejsem si jistá, že to umím,” ošila se žena č. 2.
“Dámy, radši se do toho nepouštějte vůbec, jeden nikdy neví,“ zakončila to žena č. 3. A bylo po ptákách…

O tom, jak si vyzdobit byt, zhubnout a upéct bábovku, toho bylo napsáno už spoustu. Ale mně osobně v ženském světě, který se mi stal druhým domovem, chybí něco úplně jiného. Něco, co jde daleko více do hloubky. Do samotného jádra. Na dřeň.

Jmenuji se Irena Bartošová a za moji praxi certifikované sexological bodyworkerky jsem se setkala se stovkami žen. Měly různé povahy, různé duše, odlišné sny.

A upřímně, recepty na bábovky nebyly hlavní témata našeho hovoru, ani plenky (sama mám dvě krásné dcery), ani manžel nebo peníze.

Ale co to tedy je? Co ženy, napříč kontinenty, řeší ze všeho nejvíce? A co v tu samou chvíli nejvíce postrádají?

Možná byste to vůbec neřekly. Možná byste to nečekaly.

Je to LÁSKA KE SVÉMU TĚLU. BEZPODMÍNEČNÁ, TRVALÁ A HLUBOKÁ.

Sama jsem prožila dnes již standardní ženský příběh ženy ve 21. století. Tlustá, neschopná či jinak nedokonalá. Moje mladší ségra byla vždycky hubenou pýchou rodiny. Nosila tu svojí džínsku do pasu a vypasovaný korzet. Připadala jsem si vedle ní jako náklaďák. A tak jsem radši nechodila moc ven.

Ségra vymetala mejdany, já doma myla nádobí. Ona si vzala krasavce, já chlapa, co dřel, abychom měli co do huby. Z ní se stala účetní a začala podnikat. Ze mě byla úča, která stydlivě brebentila před třídou malých capartů. Na starší ročníky jsem totiž neměla odvahu.

Ano, začínala jsem jako učitelka na základní škole. Nízký plat ponižoval moje ještě nižší sebevědomí.

Dnes Vám ale chci vyprávět jiný příběh. Stručnější a zajímavější pro každou z Vás.

Protože moje cesta neskončila za katedrou. Osud mě zavál do daleko zajímavějších vod. Díky bohu.

1) Říkejte často NE!

Svoje první „ne“ jsem řekla vlastní rodině. Tlačili mě do života, který jsem nechtěla. Vzala jsem si manžela, se kterým mi nebylo dobře. A vzdala se snů, které jsem si dlouho neplnila.

A proč? Abych byla hodná holčička? Možná…

Nakonec jsem ale nedokázala držet hubu a krok. Odešla jsem ze školství, začala podnikat a setkala se s pojmem sexological bodywork.

O sexualitě jsem toho věděla méně než Alenka o říši divů, když padala králičí norou.

Tak jsem se začala učit… Pěkně od začátku. Jaká ironie, že? Učitelka znovu ve školní lavici studuje sexualitu. Navíc ve 49 letech. To už se sexem končí, ne?

Dcery vylétly z hnízda. Pápá, maminko. Dveře zaklaply a nastalo ticho. Společnost mi dělaly jenom rozvodové papíry na stole. Dala jsem si kafe, lehce zředěné velikým panákem, a rozjímala nad svým životem.

Co když měla rodina pravdu? Co když nezvládnu žít sama? Mám se k němu radši vrátit? Myšlenky mi vířily hlavou jako Mickey Mouse na kolotoči. Máma mi už popáté mumlala u hlavy, že jsem se špatně rozhodla. Kolotoč se zrychloval. Ze světa se staly jenom šmouhy. A najednou jsem zaslechla řev. Ozýval se z mého vlastního hrdla.

V místnosti zahřmělo moje důrazné NE!

Stála jsem jako opařená, máma měla pusu dokořán, táta s očkama jako korálky nahlédl s obavou do místnosti.

Řekla jsem NE! Já to dokázala. Neuvěřitelné. Nemožné. A změnilo mi to život.

Musíte se také rozhodnout.

Sama jsem potom musela cvičit. Ve svém obýváku, v autě, před zrcadlem. Pozorovala jsem, jak při tom vypadám a jak se cítím. Doslova. Muselo to zvenku asi vypadat dost komicky.

Učila jsem se různé druhy NE:

  • vzteklé NE
  • pevné NE
  • bojácné NE
  • stresové NE
  • nijaké NE
  • úsměvné NE
  • pevné s úsměvem NE
  • naštvané NE
  • nekompromisní NE

Zkuste to a pozorujte svoje NE, dokonce můžete poprosit někoho, aby Vám dal zpětnou vazbu na Vaše NE. Dělala jsem to tak dlouho, až se mi moje NE začalo opravdu líbit = moje vyřčené NE souznělo s mým NE uvnitř.

A proč Vám to tu říkám? Protože v životě musíme umět říci NE cizím lidem, názorům, rodině i svým vlastním myšlenkám. No, moc se na mě neculte… Svět jde pořád dopředu, točí se dál. A já pochopila, že když mlčím a čekám, dočkám se akorát další svíčky na svém narozeninovém dortu.

Ruku na srdce.

Kolik kolem sebe máte žen, které se doslova rozdávají? Babičky, které navaří, a vnoučata nedorazí? Maminky, které se obětují a nikdy to není dost? Nedokážou říct NE ani svému kocourovi, natož svému manželovi.

Přestaňte žít ve stínu rodiny, na povel někoho jiného, ve strachu z vlastního stínu. Vy máte na víc.

Konkrétně Vám mohou pomoci tyto výrazy:

Ne, takhle to necítím…

Ne, takhle to nechci…

Ne, líbí se mi něco jiného…

Ne, chci něco jiného…

Ne, není možné, abys mě takhle vyrušoval/a…

Ne, odpovím do dnešního večera…

Ne, já to mám jinak…

TEĎ NE…

Učila jsem se to na svých dcerách. Bylo to pro mě těžké. A pro ně taky. Najednou jsem nebyla maminka, která je tu pořád pro ně, ale začala jsem se stávat maminkou, která je tu pro sebe a potom pro všechny ostatní.

2) Použijte kouzelné Přeji si…

Jak ráda bych slyšela tyhle rady, když jsem ještě byla vdaná. Bohužel mi to nikdo neřekl, takže jsem si musela poradit sama. Z nespokojeného, rozvedeného manželství jsem nakonec vstala jako Fénix z popela. Ponížení zabalila do kapesníku a hodila do koše. A jako znovuzrozená začala používat nový slovník. Určitě ho vyzkoušejte. Je naprosto skvělý.

Kouzelné slovo Přeji si… To naprosto povýší Vaše NE na ještě vyšší úroveň, a konečně můžete otevřít náruč tomu, co si přejete:

Přeji si čas na rozmyšlenou.

Přeji si chvíli času, než ti odpovím.

Přeji si, abys na mě 20 minut nemluvil/a.

Přeji si teď hodinu čas pro sebe.

Přeji si promluvit si o tom zítra.

A na závěr?

1. NE není sprosté slovo. Dáváte tím naopak najevo, že si vážíte sama sebe, že se máte ráda.

2. “Přeji si” neznamená – jsem sobecká a myslím jenom na sebe.

3. Máte právo na vlastní potřeby.

Jsem vděčná, že jste dočetly až sem. Věřím, že Vás článek inspiroval, dodal Vám nové podněty k zamyšlení a posunul Vás vpřed. Vaše nadšení mi nejlépe vyjádříte tím, že článek pošlete dál a budete jej sdílet.

A pokud byste chtěla víc, tak mě pravidelně sledujte na tomto blogu nebo mých sociálních sítích. Již brzy pro Vás totiž budu mít něco naprosto speciálního

Komentáře
  1. Viel Glück in Ihrem Blog, wie ich weiterhin regelmäßig zu folgen. Dora Claudell Mandle

  2. Viel Glück in Ihrem Blog, wie ich weiterhin regelmäßig zu folgen. Jobey Virge Monetta

  3. ExHWCUZmS napsal:

    feLMTKFnDWNgR

  4. BriceBok napsal:

    Кузовной ремонт
    https://kuzovnoy-remont-nn.ru/

  5. bahis oyna napsal:

    Thanks for sharing your thoughts about hombres cachondos solteros calvos. Brandon Searchwell

  6. I just like the valuable information you provide on your articles. Antwan Grannum

  7. I beloved up to you will receive performed proper here. Jacob Marrotte

  8. Amazing! Its truly remarkable post, I have got much clear idea concerning from this piece of writing. Michael Kick

  9. Georgewes napsal:

    Njfhsjdwkdjwfh jiwkdwidwhidjwi jiwkdowfiehgejikdoswfiw https://gehddijiwfugwdjaidheufeduhwdwhduhdwudw.com/fjhdjwksdehfjhejdsdefhe

  10. znFQEVtqH napsal:

    FuMGsHkLbichwZxN

  11. Craigmub napsal:

    We will help you promote your site, backlinks for the site are here inexpensive http://www.links-for.site

  12. MezhevanieNok napsal:

    Провести процедуры межевания в Москве https://zulsamara.ru/

  13. Hurrah! At last I got a web site from where I be capable of in fact obtain valuable information concerning my study and knowledge. Emil Trythall

  14. Noski_tom napsal:

    Носки короткие мужские https://www.wildberries.ru/catalog/18918947/detail.aspx

  15. строительство дома под ключ спб http://www.stroitelstvo-domov-pod-klyuch-spb.ru/

  16. Stomatologicheskaya_Ken napsal:

    Лечение зубов в круглосуточной стоматологической клинике https://kruglosutochnaya-stomatologiya.ru/

  17. transport_rema napsal:

    транспортная компания в Европу http://tdlinvest.ru/

  18. Jamessub napsal:

    Посетите oao-ka, так много топвой информации

  19. porno napsal:

    You made some nice points there. I looked on the internet for the issue and found most persons will go along with with your site. Fidel Schlotte

  20. I really like and appreciate your blog post. Much thanks again. Cool. Hoyt Ziesemer

  21. delivery_aqpa napsal:

    доставка во Францию из России стоимость http://www.dolmentour.ru/

  22. abort_faide napsal:

    Сделать мини-аборт в Москве – процедура без осложнений https://abort-v-klinike.ru/

  23. delivery_ssmr napsal:

    доставка сборных грузов из Европы в Москву hpoint.ru

  24. Before you chose anything, be certain that you are not in violation of any copyright laws. Blake Vanhorn

  25. remont_vqPl napsal:

    косметический ремонт квартир http://remont-kvartir-anapa1.ru/

  26. 1xbetGal napsal:

    Регистрируйся и выигрывай от 5000 руб. в день!1хбет зеркало гугл

    https://1xbet-usd.ru
    Проверено!

  27. porno napsal:

    Good article. I will be going through a few of these issues as well.. Mason Cullom

  28. watch series napsal:

    Excellent post! We will be linking to this particularly great content on our site. Dustin Casey

  29. eskort napsal:

    Hello, I enjoy reading through your article. I wanted to write a little comment to support you. Wilford Dirr

  30. Your means of explaining the whole thing in this piece of writing is truly fastidious, every one be capable of easily know it, Thanks a lot. Jessie Krakowsky

  31. delivery_bpPr napsal:

    перевозки из Германии http://directiv.ru

  32. bahis oyna napsal:

    You are amazing. Everyone is blessed by by you and the entire admin staff! You guys can are rock stars. Ollie Villalpando

  33. bedava napsal:

    Thanks again for the blog article. Really looking forward to read more. Fantastic. Garland Berstler

  34. tires_iqkl napsal:

    моторные масла омск https://www.vk.com/ecar.rf_tires/

  35. CharlesNug napsal:

    BTC may be the latest or last chance to get rich in this era. It will reach $200000 next year or the next year.

    BTC has increased 20 times in the last year, and other coins have increased 800 times

    Think about only $2 a few years ago. Come to the world’s largest and safest virtual currency exchange Binance to Get free rewards. Don’t miss the most important opportunity in life

    https://hi.switchy.io/91xl

  36. transport_opKa napsal:

    расчет доставки груза https://dostavka-i-perevozka-gruzov.ru/

  37. gitaraIdorb napsal:

    курсы игры на гитаре ярославль
    https://gitara.vasha-muz-shkola.ru/

  38. gqLhfiYlG napsal:

    fjtFPxiWorcglJdu

  39. postelnoe_alEa napsal:

    постельное белье москва https://postelka-moskva.ru.

  40. gruzoperev_ggpa napsal:

    грузовые перевозки из Италии http://dogweb.ru/.

  41. HQcwaRISt napsal:

    CyEWdbQUmvqw

  42. Hold Porn napsal:

    Be beautiful enough to feast the eyes

  43. Davidapego napsal:

    Лучшие казино на деньги onlayn kazino reytingИграй и зарабатывай в интернете!

  44. Backlinks napsal:

    Happy everyday!

  45. Nice article. I hope your blog guide would be helpful for me. It’s great to know about many things from your website blog.

Napsat komentář: kacak bahis siteleri Zrušit odpověď

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře.