Tipy, jak se velmi hezky potěšit – pro ženy všech věkových kategorií

Dívala se klíčovou dírkou. Ještě nikdy to neudělala. A teď se o to pokoušela. Pokoušela se dívat do ložnice svých rodičů. Tak moc ji zajímalo, co se tam děje a nedalo jí to spát. Táta přeci není doma!

access-20466_1280Co tam ta maminka dělá?

A pak uslyšela sten. Jemný a jakoby utkaný z pavučiny. Skoro zakopla, jak začala couvat. Spěšně odešla a potichu zavřela dveře od svého pokoje. Radši bude dělat, že tu není. To bude jistější.

Potřebujeme to. Toužíme po doteku. Chceme prožívat intimní chvíle. Často si je ale odepíráme.

Mnoho žen si pořádně nedokáže najít čas, který by mohly strávit samy se sebou. Prostě vůbec nejsou zvyklé si vyškrtnout kousek týdenního diáře a napsat tam třeba…““ nebo „JEN PRO MĚ“ nebo „NEOBSAZOVAT“. Možná si tam namalovat velký srdce. Proč ne?

Kdy naposledy jste byly úplně v soukromí, se svíčkami, jemnou hudbou (nebo snad něčím ostřejším?), s vůní oleje, obklopeny třeba hermelínem?

Myslím tím hebkou kožešinku, nikoli ten nakládaný.
fur-186380_1920

Kdybych na tuhle otázku odpovídala před pár lety, bude moje odpověď tragická. Nedopřávala jsem si. A to vůbec. Ale pryč s nelehkou minulostí. Teď jsme tu, abychom to přeci změnily a cítily (se skvěle).

Pořiďte si kožešinku nebo hermelín, o kterém jsem mluvila.

Fantastické je, že se jím můžete do aleluja hladit, objíždět všechny záhyby, někde přitlačit, někde uhnout a někde tvrdošíjně zůstat! Jo!

Už vidím a slyším, jak to některým z vás moc nepůjde. Buď nebudete vědět, proč to děláte, nebo se budete stydět. Chce to čas.

Dotek je jednou z nejzákladnějších potřeb člověka.

Dopřejte si ho. Můžete si ho dopřát i mraky!

Z mé praxe vím, jak se ženy diví, když jim doporučím opečovávat taky chvilku sama sebe. Nevědí jak, nebo jim to připadá divné.

Pro začátek to nemusíte brát tak vážně, prostě to jednoho dne zkuste. Připravte si pelíšek jen pro sebe, hrajte svoji oblíbenou hudbu, rozsviťte svíčky, provoňte místnost, pořiďte si hermelín, lubrikační gel nebo kokosový olej a zamkněte se.

Buďte nedobytná alespoň 30 minut!!!!

Nezapomeňte, aby tam, kde jste se rozhodla být jen sama se sebou, bylo teplíčko. Třeba se během 10 minut rozhodnete (nebo i dříve), že na sobě nechcete mít zhola nic! Taky na co? Hlazení přes džíny nebo zimní svetr nemusí být úplně to, co dneska chcete.

woman-919047_1920Možná chcete prozkoumat dotek na místech, o kterých ani nevíte, že je máte.

Často to bývá v podpaží. Na místě, kde se roky jenom holíte. A co rovnou tam, kde máte gumičku od kalhotek? Nebo vás zaujme podkolenní jamka a možná deset minut zůstanete jen ve výstřihu a potom přidáte i krk?

Mnohým z vás to pak už nedá a rozjedete to i jinde. A zítra se můžete pustit třeba do dotyků na kotnících a okolí. Co říkáte?

Mám pro vás při tom všem doporučení. Nezapomeňte dýchat.
Vyzkoušejte nádech současně s pootevřenými ústy a současně nosem. Nadechněte se dostatečně a nechte výdechem jen volně plynout vše, co může odejít. Brzy zjistíte, že dech vám pomůže všechnu tu krásu, kterou dotyky vytváříte, rozvádět do nohou, bříška nebo rukou.

Stanete se napěchovanou peněženkou nebo raketou před samotným startem!

Můžete cokoli.

Zkoumejte, co vám vlastně dělá dobře, kde přesně a taky, jak moc si čeho přejete. Zpočátku možná nebudete vědět, kam dřív skočit, ale nemusíte o tom přemýšlet. Druhý den se můžete zaměřit přesně na to, na co vám nezbyl včera čas.

calendar-791885_1920Samotu a zamčené dveře oceníte i v momentě, kdy se ve vás zrodí myšlenka, že si chcete zařádit. Všechno, co se může třást, ať se třese, nikdo vás přece nevidí, ani vy sama ne.

Pohybujte se, jak hrdlo ráčí. Můžete být kteroukoli ženou – vílou, divoženkou, tančit s vlky nebo se jen jemně pohupovat v bocích.

Znovu připomínám – dýchejte! Brzy zjistíte, že dech můžete vést kamkoli a dýchat třeba do nohou, do rukou, do vagíny. A nechat se tím proudem unášet a otevřít.

Nemusíte mít představu, že všechno musíte urvat dneska. Naopak. Vybírejte si, kde se chcete dotýkat dnes a kde příště, kde chcete prozkoumávat, a která část vašeho pomalu se oživujícího se těla žádá vaši pozornost.

Můžete zjistit, že jste snad nikdy sama nehladila svoje vlastní ruce.

Ty, které umí vařit, žehlit, uklízet, rovnat komínky vyžehleného prádla ve skříni, klapat na PC, psát smsky v mobilu, pomáhat všude jinde a dotýkat se druhých.

Když to budete dělat celý měsíc, uvidíte, jak moc se vám změní život! Změní se vám vztah k sobě, k partnerovi nebo i ke světu.

A zjistíte-li při tom všem, že vaše tělo žádá víc, že potřebuje pomocnou ruku, obraťte se na mě.

Jsem tu pro vás.

Komentáře

  • Proč si ženy neumí v posteli říct, co chtějí? | Irena Bartošová 04.07.2017 11:16

    […] Ale kde jsou naše potřeby? Naše touhy? Něžnost? Laskavost? Láska k vlastnímu tělu? Můžeme vůbec říct, že ho známe? Že víme, co nám dělá dobře a které doteky nás dostanou třeba i do extáze? […]

Přidat komentář

* Nezapomeňte na povinné pole.