FRESH MENOPAUZA

Jak dlouho to bude probíhat: 2 - 3 hodiny
Počet opakování: 3 - 5

  • Krok 1

    Podrobně se seznámíme s bodyworkem a zanalyzujeme Vaše problémy.
  • Krok 2

    Zvolíme pro Vás nejlepší formu práce na těle podle toho, jak budete chtít.
  • Krok 3

    Určíme si, jaký bude výsledek a pustíme se do toho.

Narodila jsem se za těžké totality. Slovo sex vzbuzovalo nervózní smích a menstruace pohoršení. O dvacet pět let později není nic jinak. 

Moje babička byla zrovna v období menopauzy. Dalšího slova, o kterém se ve slušné společnosti nemluvilo.
Vzpomínám na její červené tváře, kruhy potu v podpaží a zrychlený dech.

Stejně to měla i moje vlastní matka a já logicky předpokládala, že na tom nebudu jinak. K bodyworku jsem se dostala právě v tomhle období, proto je pro mě menopauza klíčová.

Jenže místo propocených triček a návalů horka se cítím plná energie a sexy.

Ve dvaceti jsem vypadala na padesát, v padesáti se cítím na dvacet.
Nepřipadám si nemocná nebo na konci svých sil. Ne. Prožívám období svého babího léta a objevuji nové možnosti.

Jste v období přechodu a trpíte jako zvíře? Máte návaly, potíte se a je vám ze sebe špatně? Máte pocit, že jste jako žena skončila? Znám tyto pocity z vlastní zkušenosti a vím, jak se jich zbavit.

Pojďte do toho se mnou také:

  • Pomohu Vám prožít menopauzu s vášní
  • Odhalíte, jak jednoduše probudit svoji měnící se sexualitu
  • Poznáte, jak nastartovat novou etapu života
  • Zjistíte, jak se vyhnout “typickému” přechodu

Každá žena je ženou i po padesátce. Nemyslete si, že pak něco končí. Naopak, teprve začíná další období Vašeho života, které může být velice zajímavé. Jen toho využít.

Dostanete ode mě speciální poznámky, materiály a návody, které budete moci sami doma praktikovat.

Navíc tu budu pro Vás na telefonu, e-mailu nebo sociálních sítích. Uslyším vás odkudkoli.

Desatero ženy v menopauze

  • 1
    Dělám všechno proto, abych byla na prvním místě dřív než na vlastním pohřbu.
  • 2
    Moje tělo se mění. Ve změnách vidím příležitosti k novým věcem, které jsem ve 20ti nemohla vidět.
  • 3
    Život mám ve svých rukou. Plním si svoje sny. Nikdy není pozdě a už dávno není moc brzy.
  • 4
    Když si potřebuji odpočinout, udělám to. Když si potřebuji zabrečet, udělám to. Když potřebuji být sama, jdu do pokoje a oznámím, že nechci být rušena.
  • 5
    Věnuji pozornost tomu, co je pro mě dobré. Už se nehodlám trápit minulostí ani myšlenkami, co by kdyby. 
  • 6
    Žiji pouze svůj život. Nepotřebuji na svých zádech nést ještě celý zbytek rodiny.
  • 7
    Jasně vyjadřuji svoje emoce. Když se mi něco nelíbí, dám to najevo. Už nechci mlčet a dusit to v sobě.
  • 8
    Využívám svůj věk a zkušenosti naplno doma i ve své práci. Vím toho víc než dřív, mám větší přehled a lidé mi tak daleko víc věří.
  • 9
    Jsem sama k sobě naprosto upřímná. Už mi není 25, abych se styděla a neprojevila svoje touhy.
  • 10
    Jde mi o to být zdravá a svěží. Proto odpočívám, zajdu si na masáž, dám si oblíbené jídlo. Zkrátka každý den mám minimálně hodinu času jenom pro sebe.