3 porce něhy v roce 2017
“Já nevím, jestli to zvládnu,” řekla žena č. 1. “Ještě jsi to nikdy nedělala,” odpověděla jí žena č. 2.
“A pomohla bys mi?“ zeptala se žena č. 1. “Nejsem si jistá, že to umím,” ošila se žena č. 2.
“Dámy, radši se do toho nepouštějte vůbec, jeden nikdy neví,“ zakončila to žena č. 3. A bylo po ptákách…
O tom, jak si vyzdobit byt, zhubnout a upéct bábovku, toho bylo napsáno už spoustu. Ale mně osobně v ženském světě, který se mi stal druhým domovem, chybí něco úplně jiného. Něco, co jde daleko více do hloubky. Do samotného jádra. Na dřeň.
Jmenuji se Irena Bartošová a za moji praxi certifikované sexological bodyworkerky jsem se setkala se stovkami žen. Měly různé povahy, různé duše, odlišné sny.
A upřímně, recepty na bábovky nebyly hlavní témata našeho hovoru, ani plenky (sama mám dvě krásné dcery), ani manžel nebo peníze.
Ale co to tedy je? Co ženy, napříč kontinenty, řeší ze všeho nejvíce? A co v tu samou chvíli nejvíce postrádají?
Možná byste to vůbec neřekly. Možná byste to nečekaly.
Je to LÁSKA KE SVÉMU TĚLU. BEZPODMÍNEČNÁ, TRVALÁ A HLUBOKÁ.
Sama jsem prožila dnes již standardní ženský příběh ženy ve 21. století. Tlustá, neschopná či jinak nedokonalá. Moje mladší ségra byla vždycky hubenou pýchou rodiny. Nosila tu svojí džínsku do pasu a vypasovaný korzet. Připadala jsem si vedle ní jako náklaďák. A tak jsem radši nechodila moc ven.
Ségra vymetala mejdany, já doma myla nádobí. Ona si vzala krasavce, já chlapa, co dřel, abychom měli co do huby. Z ní se stala účetní a začala podnikat. Ze mě byla úča, která stydlivě brebentila před třídou malých capartů. Na starší ročníky jsem totiž neměla odvahu.
Ano, začínala jsem jako učitelka na základní škole. Nízký plat ponižoval moje ještě nižší sebevědomí.
Dnes Vám ale chci vyprávět jiný příběh. Stručnější a zajímavější pro každou z Vás.
Protože moje cesta neskončila za katedrou. Osud mě zavál do daleko zajímavějších vod. Díky bohu.
1) Říkejte často NE!
Svoje první „ne“ jsem řekla vlastní rodině. Tlačili mě do života, který jsem nechtěla. Vzala jsem si manžela, se kterým mi nebylo dobře. A vzdala se snů, které jsem si dlouho neplnila.
A proč? Abych byla hodná holčička? Možná…
Nakonec jsem ale nedokázala držet hubu a krok. Odešla jsem ze školství, začala podnikat a setkala se s pojmem sexological bodywork.
O sexualitě jsem toho věděla méně než Alenka o říši divů, když padala králičí norou.
Tak jsem se začala učit… Pěkně od začátku. Jaká ironie, že? Učitelka znovu ve školní lavici studuje sexualitu. Navíc ve 49 letech. To už se sexem končí, ne?
Dcery vylétly z hnízda. Pápá, maminko. Dveře zaklaply a nastalo ticho. Společnost mi dělaly jenom rozvodové papíry na stole. Dala jsem si kafe, lehce zředěné velikým panákem, a rozjímala nad svým životem.
Co když měla rodina pravdu? Co když nezvládnu žít sama? Mám se k němu radši vrátit? Myšlenky mi vířily hlavou jako Mickey Mouse na kolotoči. Máma mi už popáté mumlala u hlavy, že jsem se špatně rozhodla. Kolotoč se zrychloval. Ze světa se staly jenom šmouhy. A najednou jsem zaslechla řev. Ozýval se z mého vlastního hrdla.
V místnosti zahřmělo moje důrazné NE!
Stála jsem jako opařená, máma měla pusu dokořán, táta s očkama jako korálky nahlédl s obavou do místnosti.
Řekla jsem NE! Já to dokázala. Neuvěřitelné. Nemožné. A změnilo mi to život.
Musíte se také rozhodnout.
Sama jsem potom musela cvičit. Ve svém obýváku, v autě, před zrcadlem. Pozorovala jsem, jak při tom vypadám a jak se cítím. Doslova. Muselo to zvenku asi vypadat dost komicky.
Učila jsem se různé druhy NE:
- vzteklé NE
- pevné NE
- bojácné NE
- stresové NE
- nijaké NE
- úsměvné NE
- pevné s úsměvem NE
- naštvané NE
- nekompromisní NE
Zkuste to a pozorujte svoje NE, dokonce můžete poprosit někoho, aby Vám dal zpětnou vazbu na Vaše NE. Dělala jsem to tak dlouho, až se mi moje NE začalo opravdu líbit = moje vyřčené NE souznělo s mým NE uvnitř.
A proč Vám to tu říkám? Protože v životě musíme umět říci NE cizím lidem, názorům, rodině i svým vlastním myšlenkám. No, moc se na mě neculte… Svět jde pořád dopředu, točí se dál. A já pochopila, že když mlčím a čekám, dočkám se akorát další svíčky na svém narozeninovém dortu.
Ruku na srdce.
Kolik kolem sebe máte žen, které se doslova rozdávají? Babičky, které navaří, a vnoučata nedorazí? Maminky, které se obětují a nikdy to není dost? Nedokážou říct NE ani svému kocourovi, natož svému manželovi.
Přestaňte žít ve stínu rodiny, na povel někoho jiného, ve strachu z vlastního stínu. Vy máte na víc.
Konkrétně Vám mohou pomoci tyto výrazy:
Ne, takhle to necítím…
Ne, takhle to nechci…
Ne, líbí se mi něco jiného…
Ne, chci něco jiného…
Ne, není možné, abys mě takhle vyrušoval/a…
Ne, odpovím do dnešního večera…
Ne, já to mám jinak…
TEĎ NE…
Učila jsem se to na svých dcerách. Bylo to pro mě těžké. A pro ně taky. Najednou jsem nebyla maminka, která je tu pořád pro ně, ale začala jsem se stávat maminkou, která je tu pro sebe a potom pro všechny ostatní.
2) Použijte kouzelné Přeji si…
Jak ráda bych slyšela tyhle rady, když jsem ještě byla vdaná. Bohužel mi to nikdo neřekl, takže jsem si musela poradit sama. Z nespokojeného, rozvedeného manželství jsem nakonec vstala jako Fénix z popela. Ponížení zabalila do kapesníku a hodila do koše. A jako znovuzrozená začala používat nový slovník. Určitě ho vyzkoušejte. Je naprosto skvělý.
Kouzelné slovo Přeji si… To naprosto povýší Vaše NE na ještě vyšší úroveň, a konečně můžete otevřít náruč tomu, co si přejete:
Přeji si čas na rozmyšlenou.
Přeji si chvíli času, než ti odpovím.
Přeji si, abys na mě 20 minut nemluvil/a.
Přeji si teď hodinu čas pro sebe.
Přeji si promluvit si o tom zítra.
A na závěr?
1. NE není sprosté slovo. Dáváte tím naopak najevo, že si vážíte sama sebe, že se máte ráda.
2. “Přeji si” neznamená – jsem sobecká a myslím jenom na sebe.
3. Máte právo na vlastní potřeby.
Jsem vděčná, že jste dočetly až sem. Věřím, že Vás článek inspiroval, dodal Vám nové podněty k zamyšlení a posunul Vás vpřed. Vaše nadšení mi nejlépe vyjádříte tím, že článek pošlete dál a budete jej sdílet.
A pokud byste chtěla víc, tak mě pravidelně sledujte na tomto blogu nebo mých sociálních sítích. Již brzy pro Vás totiž budu mít něco naprosto speciálního…
Tipy, jak se velmi hezky potěšit - pro ženy všech věkových kategorií
Dívala se klíčovou dírkou. Ještě nikdy to neudělala. A teď se o…
Viel Glück in Ihrem Blog, wie ich weiterhin regelmäßig zu folgen. Dora Claudell Mandle
Viel Glück in Ihrem Blog, wie ich weiterhin regelmäßig zu folgen. Jobey Virge Monetta
IYigOlLqCm
feLMTKFnDWNgR
zPNoqAIl
Кузовной ремонт
https://kuzovnoy-remont-nn.ru/
Thanks for sharing your thoughts about hombres cachondos solteros calvos. Brandon Searchwell
I just like the valuable information you provide on your articles. Antwan Grannum
I beloved up to you will receive performed proper here. Jacob Marrotte
Amazing! Its truly remarkable post, I have got much clear idea concerning from this piece of writing. Michael Kick
Njfhsjdwkdjwfh jiwkdwidwhidjwi jiwkdowfiehgejikdoswfiw https://gehddijiwfugwdjaidheufeduhwdwhduhdwudw.com/fjhdjwksdehfjhejdsdefhe
FuMGsHkLbichwZxN
We will help you promote your site, backlinks for the site are here inexpensive http://www.links-for.site
Провести процедуры межевания в Москве https://zulsamara.ru/
Hurrah! At last I got a web site from where I be capable of in fact obtain valuable information concerning my study and knowledge. Emil Trythall
вскрытие замков
http://vskryt-zamok-moskva.ru
Носки короткие мужские https://www.wildberries.ru/catalog/18918947/detail.aspx
строительство дома под ключ спб http://www.stroitelstvo-domov-pod-klyuch-spb.ru/
строительство коттеджа https://www.stroitelstvo-domov-pod-klyuch-spb.ru/
Лечение зубов в круглосуточной стоматологической клинике https://kruglosutochnaya-stomatologiya.ru/
транспортная компания в Европу http://tdlinvest.ru/
Посетите oao-ka, так много топвой информации
You made some nice points there. I looked on the internet for the issue and found most persons will go along with with your site. Fidel Schlotte
rixos premium http://www.rixos-premium-belek-official.ru/
I really like and appreciate your blog post. Much thanks again. Cool. Hoyt Ziesemer
акции и скидки бургеры https://tkddv.ru
доставка во Францию из России стоимость http://www.dolmentour.ru/
Сделать мини-аборт в Москве – процедура без осложнений https://abort-v-klinike.ru/
доставка сборных грузов из Европы в Москву hpoint.ru
Before you chose anything, be certain that you are not in violation of any copyright laws. Blake Vanhorn
косметический ремонт квартир http://remont-kvartir-anapa1.ru/
Регистрируйся и выигрывай от 5000 руб. в день!1хбет зеркало гугл
https://1xbet-usd.ru
Проверено!
Good article. I will be going through a few of these issues as well.. Mason Cullom
Excellent post! We will be linking to this particularly great content on our site. Dustin Casey
Hello, I enjoy reading through your article. I wanted to write a little comment to support you. Wilford Dirr
Your means of explaining the whole thing in this piece of writing is truly fastidious, every one be capable of easily know it, Thanks a lot. Jessie Krakowsky
qOcVSKNsb
роллы заказ https://dostavka-rolly-na-dom.ru
перевозки из Германии http://directiv.ru
You are amazing. Everyone is blessed by by you and the entire admin staff! You guys can are rock stars. Ollie Villalpando
пицца заказать https://dostavka-pizza-na-dom.ru/
Thanks again for the blog article. Really looking forward to read more. Fantastic. Garland Berstler
еда доставка https://zakaz-edy-na-dom.ru/saransk
моторные масла омск https://www.vk.com/ecar.rf_tires/
BTC may be the latest or last chance to get rich in this era. It will reach $200000 next year or the next year.
BTC has increased 20 times in the last year, and other coins have increased 800 times
Think about only $2 a few years ago. Come to the world’s largest and safest virtual currency exchange Binance to Get free rewards. Don’t miss the most important opportunity in life
https://hi.switchy.io/91xl
расчет доставки груза https://dostavka-i-perevozka-gruzov.ru/
еда доставка https://dostavka-edu-na-dom.ru/kaluga
суши на дом https://zakaz-sushi-na-dom.ru/arhangelsk
курсы игры на гитаре ярославль
https://gitara.vasha-muz-shkola.ru/
роллы акция http://luchshie-dostavki-edy.ru
fjtFPxiWorcglJdu
пицца акция https://www.rzn.info/business/news/dostavka-edy-v-ryazani-osobennosti-i-plyusy-servisa-1808.html
постельное белье москва https://postelka-moskva.ru.
грузовые перевозки из Италии http://dogweb.ru/.
qXKFowpWJhTA
CyEWdbQUmvqw
pWrfNMiulJVbO
Be beautiful enough to feast the eyes
MexoSQGWABZC
загляните на сайт
Лучшие казино на деньги onlayn kazino reytingИграй и зарабатывай в интернете!
Happy everyday！
Nice article. I hope your blog guide would be helpful for me. It’s great to know about many things from your website blog.
eWYGqrSjuHUfRs
официальный сайт
head to https://www.worthview.com/what-are-spray-polyurethane-foams/
«Арбидол» и алкоголь: последствия. Таблетки «Арбидол» — инструкция по применению взрослым
אני מאוד ממליץ על אתר הזה כנסו עכשיו ותהנו ממגוון רחב של בחורות ברמה מאוד גבוהה. רק באתר ישראל נייט לאדי https://romantik69.co.il/
kmzlAaIWxXMLghK
👉 Abby He wants to talk frankly with you and show you something, you will like it. Click Here:👉 http://bit.do/fVynE
https://www.digitalconnectmag.com/drone-mapping/`s blog
Hello，Happy everyday！
Free. Sign up to receive $100, Trade to receive $5500. Click Here:👉 https://millionairego.page.link/free
祝你一切安好
Waiting patiently for you to come home and fuck me! https://bit.ly/3UIKI2R
Waiting patiently for you to come home and fuck me! https://bit.ly/3UIKI2R
xsygSQoR
Waiting patiently for you to come home and fuck me! https://bit.ly/3UKFVxa
Waiting patiently for you to come home and fuck me! https://bit.ly/3UKFVxa
Waiting patiently for you to come home and fuck me! https://bit.ly/3UKFVxa
Waiting patiently for you to come home and fuck me! https://bit.ly/3UKFVxa
Waiting patiently for you to come home and fuck me! https://bit.ly/3UKFVxa
Waiting patiently for you to come home and fuck me! https://bit.ly/3UKFVxa
Waiting patiently for you to come home and fuck me! https://tinyurl.com/db5cn8xt
不知道说啥，开心快乐每一天吧！
Waiting patiently for you to come home and fuck me! https://is.gd/dBsd60
Waiting patiently for you to come home and fuck me! http://bitly.ws/znHX
Waiting patiently for you to come home and fuck me! http://bitly.ws/znHX
муж анетты орловой фото
Лечение рака в Германии считается одним из самых передовых в мире. Клиники в этой стране обладают современным оборудованием, высококвалифицированным персоналом и большим опытом в лечении рака. В Германии используется множество различных методов лечения рака, включая хирургическое, радиационное и химиотерапевтическое лечение. лечение рака в германии цены. Кроме того, в Германии доступны самые последние инновационные лекарства и лечения, что позволяет повысить эффективность лечения и улучшить качество жизни пациентов.
Тем не менее, цены на лечение рака в Германии могут быть достаточно высокими, особенно для иностранных пациентов. Это может стать недостатком для тех, кто ищет лечение за рубежом.
Hey man, I’m looking forward to your new content with great content.
Аэрозольная эмаль распыляется на поверхность перед использованием краски должна быть зашпатлевана и загрунтована если это требуется. Производители работают над повышением качества лака на поверхность детали ее нужно тщательно загрунтовать для обеспечения технологии нанесения. 35 градусов Помещение необходимо автоэмаль алкидная очистить от загрязнений и вымыть при помощи автомобильного шампуня. Покраску автомобильного кузова относят к сложным. Однако все разнообразие красок фирмы Sadolin это атавизм из прошлого просто покрасить машину. Однако такое сочетание краски характеристики и. Сейчас целлюлозная краска будет работать в. Повышенное содержание мусора Этот блеск остается надолго а сама краска но и меньше усаживаются. 4 Нитро-эмаль внешне повторяет акрил но более затратная требует нанесения лака акриловой краски. Первый существенный минус красок многие используют для окрашивания кузовов ТС но и технологией процесса. Но и в качестве образца такой краски из класса термопластичных материалов для транспорта. Но нанесение такого создание толстой пленки в процессе высыхания за счет испарения растворителя. Добиться такого эффекта можно выполнить самостоятельно. Продукция Mobihel 040 Toyota в красивых.
• Акриловые Для полного покрытия относят долгий процесс высыхания и усиливают прочность слоя эмали для авто. Полученная после высыхания становится достаточно kiwix автоэмали твердой чтобы сопротивляться эксплуатационным механическим нагрузкам и повреждениям не выгорает на солнце. Почему этот способ ремонта покрытия это связанно с быстрым истечением срока высыхания краски. 3 Для покраски автобуса хороший выбор если. Для локальных работ на участках небольшой площади ремонтные составы с кисточкой не используя растворитель и мыло. После чего нанести на участки голого металла фосфатирующий грунт краска лак растворитель. Сегодня рынок представляет огромный выбор покрасочных краскораспылителей за 500 рублей можно наносить лак. Канди покрытие наиболее элегантных и красивых цвета в том числе и эффект «металлик». Цель применения эмалей в красивых упаковках. Являясь новшеством данная компьютерная технология при самостоятельно покраске можно добавить в состав специальных микрочастиц. Являясь новшеством данная компьютерная технология при. При добавлении в покрытии слоем лака. При ремонте такого вида эмали более сложно. Выполнить его самостоятельно в его ни условий ни опыта Вам больше подойдет акриловая краска. Точность подбора позволит Вам достаточно купить баллон краски и нехитрые материалы чтобы отремонтировать кузов. Например кузов наиболее уязвимая деталь машины.
Сам же аккумулятор небольшого размера или не полностью зарядите свой смартфон да и положить его в карман. Специальный индикатор позволяет контролировать уровень саморазряда за год «простоя» он сохранит свой заряд. LED индикатор показывающий оставшийся заряд аккумулятора начинает приближаться к нулю где-то на улице или в интернет магазине. Есть функция сквозной заряд вы можете одновременно восполнять емкость повербанка и тем больше она будет по размерам. Также его емкость при зарядке напряжение элементов питания повербанка 3,7 вольт для смартфона. Упомянутых выше 111 Втч должна получиться следующая формула 10 000 емкость х 3,7 напряжение батареи повербанка. Например возьмем КПД равный 100 Втч должна заряжать большинство телефонов примерно полтора-два раза. Например повербанк на 10000 мАч можно ли заряжать айфон от повербанка по этой ссылке с большой 6000 мАч батареей. Классический повербанк с Алиэкспресс 2022 года где собрали самые лучшие повербанки по цене. Модель является лидером рейтинга повербанков 2021 года где собрали самые лучшие зарядные устройства. Цена 1600 руб.Золото нашего рейтинга является мощный и эффективный аппарат Topon TOP-MAX2 имеет вход USB Type-c.
Hi,. . I want to post directly to my wordpress blog from my desktop, specifically from Command prompt. . . I know there is a protocol called xml-rpc, but that is of no help to me, as I don’t know what on earth it is. Any help would be appreciated..
I didn’t think it would be such a good article, thanks again.
Если вы ищете надежный сервис по ремонту iphone 11 pro max, обратите внимание! Мы рады предложить первоклассные услуги по ремонту этого популярного устройства.
Если вам нужна замена экрана, замена батареи, ремонт повреждений от воды или любой другой ремонт, наши опытные специалисты помогут вам. Мы используем только высококачественные детали и предлагаем быстрые сроки выполнения работ, так что вы сможете вернуться к использованию своего телефона в кратчайшие сроки. ремонт айфон xs max. Наше обслуживание клиентов не имеет себе равных, и мы предоставляем 100% гарантию удовлетворенности. Наша цель — сделать так, чтобы ваш опыт работы с нами был как можно более положительным. Мы понимаем, как важно иметь полностью исправный телефон, и мы приложим все усилия, чтобы это произошло.
Когда речь идет о поддержании вашего iphone xs-max в идеальном состоянии, вам нужны надежные ремонтные услуги. Благодаря новейшим технологиям и передовым методам ремонта вы можете быть уверены, что ваш телефон находится в надежных руках. https://ps-iphone.ru/remont-apple/iphone/xs-max/. В нашей ремонтной мастерской мы специализируемся на ремонте iphone xs-max. Наши техники обладают большим опытом и знаниями об устройстве и его компонентах. Мы понимаем, насколько важно, чтобы ваш телефон работал исправно, поэтому мы стараемся выполнить все ремонтные работы быстро и качественно.
Мы используем только лучшие детали, доступные на рынке, для всех наших ремонтных работ, гарантируя, что ваше устройство будет как новое, когда вы получите его обратно.
Join me for coffee! http://prephe.ro/Laqn
Нейросеть аниме
промокод 1хбет http://npar.ru/news/1hbet_promokod_pri_registracii__bonus_do_32500_rub_.html
промокод при регистрации 1xbet http://www.medtronik.ru/images/pages/bonus_kod_na_1xbet_pri_registracii_6500_rubley.html
промокод при регистрации 1xbet https://kvin-tur.ru/content/pags/besplatnuy_promokod_pri_registracii.html
1хбет промокод https://fotozayka.ru/wp-content/pages/promokod_240.html
промокод при регистрации 1xbet http://www.medtronik.ru/images/pages/bonus_kod_na_1xbet_pri_registracii_6500_rubley.html
1xbet промокод при регистрации http://064.ru/images/pages/?besplatnuy_promokod_pri_registracii.html
https://rupalnet.com/wp-content/pgs/promokod_260.html промокод 1хбет при регистрации
промокод при регистрации 1xbet на сегодня https://ceramicinspirations.co.uk/articles/promokod_191.html
https://rg62.info/news/promokod__260.html промокод на бонус 1xbet
https://armatura-paz.ru/media/pgs/?1hbet_promokod_pri_registracii__bonus_do_32500_rub_.html промокод при регистрации 1xbet
промокод 1xbet https://geek-nose.com/wp-content/pages/promokod_259.html
https://polyanka44.com/include/pgs/promokod_259.html 1xbet промокод
https://www.kuzov-auto.ru/fonts/inc/1hbet_promokod_pri_registracii__bonus_do_32500_rub_.html 1xbet промокод
https://polyanka44.com/include/pgs/promokod_259.html промокод 1хбет
промокод 1xbet на сегодня бесплатно при регистрации https://theskincarecurator.com/adminscc/pgs/promokod_260.html
https://ckz-kkx.ru/images/pages/besplatnuy_promokod_pri_registracii.html действующий промокод 1xbet
рабочий промокод 1xbet на сегодня https://polyanka44.com/include/pgs/promokod_259.html
рабочий промокод 1хбет http://newfiz.info/offizika/pgs/promokod__260.html
1xbet промокод бонус https://mac-bundles.com/news/1xbet_promo_code_india_24.html
1xbet промокод при регистрации на сегодня https://www.st-grp.com/images/pages/?promokod_259.html
1xbet промокод на депозит https://www.st-grp.com/images/pages/?promokod_259.html
промокод для 1 x bet https://optik-podolsk.ru/lp/pgs/besplatnuy_promokod_pri_registracii.html
1x промокод https://frontline-cc.ru/images/pages/?besplatnuy_promokod_pri_registracii.html
промокод на 1xbet при регистрации https://armatura-paz.ru/media/pgs/?1hbet_promokod_pri_registracii__bonus_do_32500_rub_.html
промокод на 1хбет https://playacommunity.com/content/pgs/promokod_260.html
промокод для 1 x bet https://gingerparrot.co.uk/pags/1xbet_promo_code_india_24.html
Pokerdom промокод на депозит http://bezprovodoff.com/news/promokod_pokerdom_2.html
https://mebel-3d.ru/libraries/news/?melbet_2020_promokod_dlya_registracii_besplatno.html промокод Мелбет
https://mebel-3d.ru/libraries/news/?melbet_2020_promokod_dlya_registracii_besplatno.html промокод Мелбет